UNGEDULD ÜBERWINDEN – 7 TIPPS FÜR MEHR GELASSENHEIT
/0 Kommentare/in Erfolgreich & glücklich sein, Gesundheit & Wohlbefinden /von Maike HofmannUngeduld raubt dir Kraft und Energie! Ungeduld kann einem im wahrsten Sinne des Wortes auf den Magen schlagen. Oder der ganze Körper verspannt sich und es kommt zu muskulären Verkrampfungen, Kopfschmerzen, Herzrasen und ähnliches. Ungeduld verzögert sogar, dass du dich erfolgreich nach vorne bewegst und dein Privat- und Berufsleben mit kreativ – produktivem Inhalt füllst. […]
#022 PODCAST: STRESS ABBAUEN UND ENTSPANNEN – GEFÜHRTE MEDITATION
/0 Kommentare/in Gesundheit & Wohlbefinden, Meditation, Vertrauen & Selbstbewusstsein /von Maike HofmannWarum Stress abbauen? Gerade weil wir täglich Stress ausgesetzt sind, ist es enorm wichtig, dass wir eine gewisse Menge davon auch wieder loslassen. Denn Stress kann durchaus krank machen und uns extrem aus der Balance werfen.
#021 PODCAST: GIB DICH NIEMALS AUF – VON SELBSTZWEIFELN UND CO.
/2 Kommentare/in Erfolgreich & glücklich sein, Vertrauen & Selbstbewusstsein /von Maike HofmannSelbstzweifel, Vergleich, negative Erfahrungen – all das kann dazu führen, dass wir den Glauben bzw. die Kraft an und in uns verlieren. Gib dich niemals auf! Denn es ist wirklich keine schöne Erfahrung, sich dem Leben derart zu entziehen. Es klingt abgedroschen und doch ist es so wahr: Du bist so viel stärker und kraftvoller, […]
#020 PODCAST: SELBSTHEILUNG – SINNVOLLE NAHRUNGSERGÄNZUNSMITTEL
/0 Kommentare/in Gesundheit & Wohlbefinden /von Maike HofmannSelbstheilung braucht vielseitige Unterstützung. Viele von uns haben einen Vitamin und Nährstoffmangel, obwohl sie sich gesund und ausgewogen ernähren. Wenn das Immunsystem angegriffen ist, dann kann Selbstheilung nicht in vollem Umfang aktiviert werden. Es braucht dafür eine solide Grundlage, damit die Heil- Prozesse gut ineinandergreifen können.
#019 PODCAST: GEFÜHRTE MEDITATION – SELBSTHEILUNG FÖRDERN
/0 Kommentare/in Gesundheit & Wohlbefinden, Meditation /von Maike HofmannSelbstheilung fördern durch konzentrierte Aufmerksamkeit. Selbstheilung wird automatisch unterstützt und gefördert, wenn die Energie im eigenen Körper wieder in Balance gebracht wird. In unserem Körper befinden sich 7 Energiezentren, die eine enorme Rolle für unseren physischen und psychischen Zustand spielen. Oft sind bestimmte Bereiche blockiert oder werden übermäßig belastet, sodass Dysfunktionen entstehen können.
#018 PODCAST: MIT 40 JÜNGER UND FITTER DENN JE
/0 Kommentare/in Erfolgreich & glücklich sein, Gesundheit & Wohlbefinden /von Maike HofmannHabe ich etwa ein Geheimnis? Mhhh, ja vielleicht… das werde ich dir in der Folge verraten. Gut, ich werde erst in 3 Monaten 40. Wahrscheinlich liegt darin das Geheimnis, warum ich jünger aussehe – lach!
#017 PODCAST: 4 SCHRITTE ZU MEHR WEIBLICHKEIT & SELBSTERFÜLLUNG
/3 Kommentare/in Liebe & Beziehungen, Vertrauen & Selbstbewusstsein /von Maike HofmannOhne deine Weiblichkeit, stirbt ein Teil von dir! Um die Frage zu beantworten, wie du mehr in deine Weiblichkeit kommst, müssen wir der Sache etwas tiefer auf den Grund gehen. Die erste Frage hierzu, die es zu klären gilt, lautet:
#016 PODCAST: TRAUER UND TOD – Du bist nicht allein!
/0 Kommentare/in Gesundheit & Wohlbefinden, Liebe & Beziehungen /von Maike HofmannTrauer und Tod haben mich gerade selbst wieder erreicht und da konnte ich nicht anders, als dich an dem Teil haben zu lassen, was ich empfinde. Wir haben einen jungen Menschen verloren, der eine Partydroge ausprobierte und das nicht überlebt hat. Es ist die Trauer und Ohnmacht all der Menschen, die nun Wege finden müssen, […]
#015 PODCAST: WARUM ERFOLGREICHE MENSCHEN MEDITIEREN
/0 Kommentare/in Erfolgreich & glücklich sein /von Maike HofmannErfolgreiche Menschen meditieren, weil sie ein Geheimnis kennen! So einfach ist das. Sie bringen ihren Geist zur Ruhe und kreieren mit Hilfe von Manifestation, Visualisierung und Intention ein klares Bild ihrer Zukunft. Das erfolgreiche innerliche Umsetzen geschieht ebenfalls in der Meditation.
#014 PODCAST: WIE DU DIE GROßE LIEBE FÜRS LEBEN FINDEST
/0 Kommentare/in Liebe & Beziehungen, Vertrauen & Selbstbewusstsein /von Maike HofmannDie große Liebe! Zu Schön um wahr zu sein? Ich sage: keineswegs! Dei Frage ist nur, wie du die Sache betrachtest und angehst. Die große Liebe kann dir überall begegnen, aber sie kann dir auch jeden Tag selbst begegnen – in deinem Spiegelbild. Ohhh, vielleicht rebelliert jetzt etwas in dir und du denkst: „Verdammt nochmal, […]