Was macht ein Coach eigentlich?

Der Begriff des Coaching kommt ursprünglich aus dem Sport. Dort trainiert der Coach seine Schützlinge sowohl mental, als auch körperlich, damit sie ihr volles Potenzial ausschöpfen und Höchstleistungen erreichen können.

Im Grunde ist das bei einem Persönlichkeits – Coaching sehr ähnlich. Nur, dass die Schwerpunkte anders gesetzt werden.

Wann macht Coaching Sinn?

Wenn man etwas verändern will, alleine aber nicht weiterkommt.

Es gibt Menschen, die ganz konkret mit einem Problem oder Anliegen zu mir kommen. Andere wiederum wissen nicht genau, was sie blockiert. Sie spüren es aber deutlich durch ihre Lebensumstände, die sie so nicht mehr akzeptieren wollen. Ich hatte auch Klienten, die stellvertretend für ein anderes Familienmitglied Rat suchten.

Die Ausgangssituation kann also völlig unterschiedlich sein und somit auch der Lösungsweg.

COACHING IST FÜR DICH,

✔️wenn du mit einer Sache nicht zurechtkommst, aber letztendlich weisst, dass niemand außer dir selbst, diesen Zustand ändern kann.

✔️wenn du annehmen kannst, dass jede Situation im Leben dich weiterbringt, egal, wie ausweglos sie zunächst auch erscheinen mag und dass es für alles eine Lösung gibt.

✔️wenn du dich selbst besser kennenlernen und erfahren willst.

✔️wenn du eine Entscheidungshilfe benötigst, einen Richtungswechsel planst oder dich persönlich weiterentwickeln möchtest.

✔️wenn du innerhalb einer familiären Situation (Partner, Kinder, Eltern, diverse Beziehungskonstellationen) Schwierigkeiten hast, dein Single-Dasein beenden möchtest, oder dich aus Abhängigkeit lösen willst.

✔️wenn du Fragen bezüglich deiner eigenen Sexualität oder deines Körpers hast.

✔️wenn du Gewichtsprobleme oder eine Störung im Essverhalten korrigieren möchtest.

Wie arbeite ich?

Ich bediene mich der Ansätze und Methoden, die das Ziel verfolgen, dich zum größten Teil selbst zu deinen Antworten zu führen. Nur so erreichst du ein dauerhaftes Verständnis für die Ursache deiner Probleme und kannst entsprechend handeln.

Ebenso unterstütze ich diesen Prozess auf körperlicher Ebene durch gezielte Atem-, Entspannungs- und Visualisierungs-Techniken.

Wir führen zunächst ein Gespräch, in dem wir deine Situation analysieren und arbeiten dann gemeinsam ein Konzept aus, das zu dir passt.
Manchmal lässt sich das Problem in einer Coaching Stunde lösen. Und manchmal ist es ratsam über einen längeren Zeitraum hinweg tiefgreifender zusammenzuarbeiten.

Aber mach dir vorab nicht zu viele Gedanken. Coaching ist nicht nur eine ernsthafte Angelegenheit, sondern kann auch richtig Spaß machen.

Das Coaching findet entweder in meiner Praxis in Seefeld (nähe Herrsching), in München oder per Skype/ Telefon statt.

Du kannst ganz unverbindlich eine Anfrage zum Coaching abschicken. Den Rest besprechen wir persönlich. Ich freue mich auf dich! Und hab keine Angst davor, deine Themen auszusprechen. Wir haben alle solche Themen, die im Idealfall aufgelöst wurden.
Sobald du den Mut aufbringst, dich einer Sache zu stellen, stehen die Chancen sehr gut, dass du dich bald davon lösen kannst.